| โรคซึมเศร้า | โรควิตกกังวล |
| 1. โรคซึมเศร้ามีโอกาสนำไปสู่การคิดสั้น | โรควิตกกังวลมีโอกาสนำไปสู่โรคซึมเศร้า |
| 2. ร่างกายเจ็บปวดอย่างไม่มีสาเหตุ | ร่างกายเหงื่อออกอย่างไม่มีสาเหตุ |
| 3. คิดถึงแต่ความสิ้นหวังในชีวิต | คิดถึงหลายเรื่องที่เข้ามาในชีวิตพร้อมกัน |
| 4. เคลื่อนไหวช้าแต่มีอาการเหนื่อยง่าย | เคลื่อนไหวปกติแต่วิงเวียนศีรษะ |
| 5. สิ่งกระตุ้นที่มีผลต่อจิตใจ บางทีก็ไม่ได้แสดงออกมาทางร่างกาย | สิ่งกระตุ้นที่มีผลต่อจิตใจ จะตอบสนองต่อร่างกายโดยตรง |
| 6. ภายในหัวจินตนาการถึงอนาคตที่เลวร้าย | ภายในหัวจินตนาการถึงปัญหาที่ยังไม่ได้รับทางออก |
| 7. ไม่ต้องการเข้าสังคมกับใครเลย | หลีกเลี่ยงการเข้าสังคมกับผู้คนโดยปริยาย |
| 8. รู้สึกว่างเปล่าอยู่ตลอดเวลา | รู้สึกกังวลอยู่ตลอดเวลา |
| 9. มีปัญหานอนไม่หลับตลอดคืน หรือ นอนเยอะกว่าปกติ | มีปัญหานอนหลับๆ ตื่นๆ ตลอดคืน |
| 10. เฉื่อยชา เซื่องซึมอยู่เป็นนิจ | กระสับกระส่าย ตื่นตูมอยู่บ่อยๆ |
| 11. รู้สึกหมดหวังในชีวิต | รู้สึกตื่นกลัวทุกอย่างในชีวิต |
| 12. มีอาการเจ็บหน้าอกอยู่บ่อยครั้ง | มีอาการหัวใจเต้นถี่อยู่บ่อยครั้ง |
| 13. โรคซึมเศร้ามี 7 ชนิด (ซึมเศร้า, ไบโพลาร์, ซึมเศร้าหลังคลอด, ซึมเศร้าตามฤดูกาล, ซึมเศร้าจิตหลอน) | โรควิตกกังวลมี 5 ชนิด (วิตกกังวลทั่วไป, แพนิค, กลัวสังคม, ย้ำคิดย้ำทำ, กลัวแบบเฉพาะ) |
| 14. หมดความรู้สึกสนใจในสิ่งที่ชื่นชอบโดยสิ้นเชิง | กลัวว่าสักวันอาจทำอะไรที่ผิดพลาดกับสิ่งที่ตนชื่นชอบ |
| 15. มีอาการทางจิตใจเยอะกว่า | มีอาการทางกายภาพเยอะกว่า |
| 16. คิดและพยายามที่จะจบชีวิต | หวาดกลัวการสูญเสีย หรือได้รับอุบัติเหตุ |
| 17. ทุกข์เพราะรู้สึกว่าอนาคตนั้นไร้ทางออก | ทุกข์เพราะหวาดกลัวกับอนาคตเกินไป |
| 18. ต้องใช้ยาในการรักษาเป็นหลัก | สามารถรักษาได้ด้วยการเข้ารับจิตบำบัดและยา |
| 19. มักจะพูดค่อย และพูดช้า | มักจะพูดรัว เร็ว และถี่ |
| 20. ทำลายแรงบันดาลใจและความสุขในชีวิต | ทำลายระบบการจัดการและความมั่นใจในชีวิต |
| 21. 32.7% ของประชากรทั่วโลกป่วยเป็นโรคซึมเศร้า https://www.springnews.co.th/infographic/813868 | 35.5% ของประชากรทั่วโลกป่วยเป็นโรควิตกกังวล |
| 22. อายุเฉลี่ยที่เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้ามากที่สุด คือ 25-44 ปี | โรควิตกกังวลเสี่ยงเป็นได้ทุกในช่วงอายุ ตั้งแต่เด็กไปจนถึงผู้ใหญ่ |
| 23. มีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าในไทยกว่า 1.5 ล้านคน (สำรวจปี 2564) | มีผู้ป่วยโรควิตกกังวลในไทยกว่า 1.6 ล้านคน (สำรวจปี 2556) |
| 24. ครอบครัวที่มีคนเคยเป็นซึมเศร้ามาก่อน อัตราการเป็นจะสูงกว่าคนทั่วไป 3 เท่า | พ่อ-แม่ที่เป็นโรควิตกกังวลมาก่อน สามารถถ่ายทอดสู่ลูกได้กว่า 50% |
| 25. มีอารมณ์เศร้าต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ | วิตกกังวลในทันทีเมื่อเจอเรื่องกระทบใจ |
| 26. มีต้นตอมาจากความเศร้าแบบสุดๆ | มีต้นตอมาจากความกลัวแบบสุดขีด |
| 27. เพศหญิงมีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้ามากกว่าเพศชายคิดเป็น 1.6 เท่า https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwiU14-4wM35AhWH7DgGHYK3B-gQFnoECAsQAw&url=http%3A%2F%2Fwww.psychiatry.or.th%2FJOURNAL%2F57-1%2F06-Somporn.pdf&usg=AOvVaw0J2Ffi1TXu4m3OC92000le | เพศหญิงมีโอกาสเป็นโรควิตกกังวลกว่าเพศชายคิดเป็น 2 เท่า https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&cad=rja&uact=8&ved=2ahUKEwjB1PjOwM35AhWf3TgGHQ-mA7YQFnoECAYQAw&url=https%3A%2F%2Fwww.doctorraksa.com%2Fth-TH%2Fblog%2Fgeneralized-anxiety-disorder&usg=AOvVaw0dVQWXIRGJtxx9xai6UyDq |
| 28. เต็มไปด้วยความเกลียดชังตัวเอง | เต็มไปด้วยความกระวนกระวายใจในตัวเอง |
| 29. ผู้ป่วยที่เป็นซึมเศร้าเพศชาย มักฆ่าตัวตายมากว่าเพศหญิง | ผู้ป่วยโรควิตกกังวลเพศหญิง พบได้เยอะกว่าในเพศชาย |
| 30. ผู้ป่วยโรคซึมเศร้ามี 5,793 เคสที่โทรเข้าสายด่วนสุขภาพจิต https://www.creativethailand.org/view/article-read?article_id=32013 | ผู้ป่วยโรควิตกกังวลมี 23,573 เคสที่โทรเข้าสายด่วนสุขภาพจิต |
Menu
Menu